D.YOGA energy space

Naši učitelé

Denisa Prosser

„Zkoumám vztah mezi tělem a duchem a mojí cestou je hledání rovnováhy, zvýšení vědomí a uvědomění si sebe sama a dosažení vnitřního klidu, zdraví a spokojenosti.“

Na základě zkušeností s pohybovou terapií vím, že se do formy a funkčnosti našeho těla promítá i vnitřní odraz našich emocí,  prožívání a mentálního nastavení. Proto je pro mě důležitý celostní přístup zaměřený nejen na práci s tělem, ale i našim vnitřním prostorem. Následně pak nastavujeme spolupráci formou skupinových setkání a transformačních pobytů a nebo individuální spolupráci 1:1. 

Při pohybu je pro mě důležité, aby byla každá ásana prospěšná našemu tělu, proto se při pohybové praxi zaměřuji na tyto 3 principy.

Záměr pohybu

Chceme-li se správně pohybovat, potřebujeme důvod, záměr, směr pohybu. U každé pozice proto dbáme na záměr pomocí vidění tzv. drišti. Drišti nám pomáhá udržovat a rozvíjet koncentraci  a vytváří hlubší spojení s tělem, dechem a myslí.

Opory a odtlačení

Jen díky správně opřeným chodidlům se můžeme vzpřimovat a ve vzpřímeném postoji  kompenzovat vlastní dysbalance, nebo jim předcházet. Aktivní opora chodidel a jejich zapojení pomáhá řešit vbočené palce, vpadené kotníky a ploché nohy.

Pohyb v ose

Jestliže máme záměr pohybu, začneme se odtlačovat od opor a to jsou dva předpoklady pro  vznik ideálního pohybu v geometrii. Zaosené tělo je klíčem k bezbolestnému pohybu a zdravým kloubům. Můžete tak předcházet nebo řešit bolesti zad, kolen, kyčlí i hlavy.

Vzdělání a specializace

  • The Wheel Yoga® TEACHER TRAINING – Dva jóga ateliér
  • Učitelka jógy s akreditací MŠMT, 150 hod praxe a teorie – Improve Academy
  • Pohybový specialista Ideal Move® 
  • Absolventka dechové školy Oxygen Advantage®
  • Reflexologie nohy – Pohybový systém těla
  • Reflexologie nohy – Vnitřní systémy těla
  • Myofasciální masáž – Inprov Brno
  • Core Yoga – Yoga Brno Akademie
  • Spirální stabilizace páteře KURZ 1 A, B, C, D
  • Kondiční trenér dětí a mládeže – pohybové hry 3D Fitness Academy
  • Diplomovaný nutriční terapeut
  • Bakalářské vzdělání v oblasti pedagogiky

Hanka Kuklišová

Dech – pohyb – přítomnost – 3 průvodci životem.

Pohyb v rekreační podobě jsem milovala od školních let. Hledání rovnováhy mě zavedlo na první lekci jógy v roce 2009. Našla jsem skvělý způsob, jak rozpohybovat tělo a zklidnit mysl, zlepšit koncentraci.

Fascinována dokonalostí lidského těla jsem chtěla znát více souvislostí a pustila se do hlubšího studia jógy a dechu. Věřím, že když nasloucháme svému tělu a pak také respektujeme, je spolehlivým průvodcem k vyváženému životu.

„Lokah samastah sukhino bhavantu.“

Vzdělání a specializace

  • Reiki 1. stupeň
  • Instruktor Oxygen Advantage®
  • Praktik Access Bars®
  • Instruktor jógy – Improve academy
  • Jógová laboratoř: dech, pozice, filozofie – Yoga World
  • Spirály v józe – Centrum Spirální stabilizace Brno
  • Jak skládat efektivní praxe – Paulus Yoga

Barča Bajgarová

Tak už se zastav!

Kam pořád spěcháš?  Všechny ty plány a vysoké nároky!

Kde je čas na lehkost, plynutí, RAdost?

Napadne tě ještě někdy kouknout se na hvězdy? Obejmout strom, lehnout si do trávy? Máš čas si VYDECHNOUT… O NIC se nesnažit, prostě jen BÝT? Být tak tiše, abys zaslechl duši.. Být tak pozorná, abys cítila, kam tě život směřuje.. A to všechno bez napětí a zbytečné snahy.. Jen se oddat té LEHKOSTI bytí.

LÁSKA LEHKOST LASKAVOST

Vzdělání a specializace

  • Instruktorka jógy – Improve Academy
  • Pasivní cvičení dle principů Ajurvédy, rozsah a diagnostika kloubů – Petra Šebková
  • Kranio-sakrální osteopatie s prvky biodynamiky – Radek Neškrabal BCST
  • Tvoje tělo ví – Probuzení moudrosti těla a sebeléčení – Michaela Olivie Cusanová,
  • Sensing body Dotek ticha a klidu: Umění předávat lásku – Charles Ridley, USA
  • Holistická aromaterapie – Česká aromaterapeutická společnost, PhDr. Hana Tavlaridis
  • Zdravotní masérka – Vzdělávací zařízení hygienických služeb Mgr. Milada Lakomá, Zlín
  • Spirální stabilizace, SM systém – EduSpa College
  • Lymfatická masáž reflexně – Centrum Třezalka, Mgr. Jaromír Vladyka

Andrea Dovalová

Tanec je láska!

Vnímání světa skrze pohyb a vnímání pohybu skrze svět je dimenze, která nabízí nespočet možností pochopení a vhledů.

Dívat se dovnitř a zevnitř ven, v pohybu a nehybnosti. S hudbou, i v tichu. V propojení těla a mysli, ve stavu, kde se otevírá nekonečný prostor bytí v přítomnosti…

To vše nabízí lidské tělo, to vše zkoumáme, to hledáme společně v pohybu a v tanci.

Vzdělání a specializace

  • Základy krizové intervence pro pomáhající profesionály, (Mgr. Barbara Ernest, akreditace MPSV) 
  • Metodika terapeutického tance (Koloběh života; Primitivní exprese); doc. PhDr. Jaroslava Dosedlová, Dr. 
  • Nervový systém pro tanečně pohybové terapeuty (Lada Kopřivová) 
  • Nástroje pro rozhodování (PhDr.Jana Zouharová, PhD.; akreditace MŠMT) 
  • Kreativní terapeutický pohyb (Moveart Brno) 
  • Kurz Dula pro umírající (Jana Pitková, Jana Gorst)
  • Úvod do zákonitostí rodinných systémů pro doprovázející umírajících a pozůstalých (Mgr. Eva Pávková) 
  • Divadelní a pohybová exprese jako nástroj inkluzivního uměleckého vzdělávání (akreditace MŠMT) 
  • Výtvarná a dramatická exprese jako nástroj inkluzivního uměleckého vzdělávání (akreditace MŠMT) 
  • Všímavá škola – Satipasala; Bhante Dhammadjiva Maha Thero (mindfulness přístupy ve vzdělávání)
  • Workshopy muzikoterapie (PaedDr. L.Holzer
  • PdF UK Bratislava, učitelství všeobecně vzdělávacích předmětů MT-HV

Naši externí učitelé a průvodci

Eliška Dvořáková

Eliška nás laskavě provází svojí jógovu praxí zaměřenou na KOLO ROKU.